Homestay di Yogyakarta
Views: 138Experience the new road! Tantangan LTDA 2018 adalah mencari rute baru epic endurance dan menyenangkan. Memikirkan dan mempersiapkan yang terbaik bagi para peserta gowes dalam suatu event merupakan satu panggilan yang menyenangkan, dimana kita perlu mengenal jalur yang akan dilalui, memperkirakan tingkat kekuatan peserta yang beragam, dan merancang sebaik-baiknya segala sesuatunya, termasuk rute dan petunjuk…
Views: 214Manapaki punggung sisi Barat gunung Lawu mulai dari Tasikmadu menuju Kebun teh Kemuning dengan titik ujung tujuan di Rumah Teh Ndoro Donker menjadi perjalanan gowes yang mengesankan. Sepanjang perjalanan yang bukan melalui jalur jalan raya Solo-Tawang Mangu, namun melalui jalur-jalur alternative hasil dari survey dan hasil dari blusukan dr. Bhirowo waktu kecil, menambah nyamannya…
Views: 102Dan menarik melihat analisis di strava yang memperlihatkan heart rate di sepuluh kilometer terakhir rata-rata paling tinggi dibanding di segmen-segmen lainnya. Terus menerus di atas rata-rata di sepuluh kilometer terakhir tesebut. Boleh dibilang, saya memang relative lebay atau berlebih-lebihan dalam memonitor heart beat saya setiap kali gowes. Saya disiplin memakai fitbit surge dan terus…